einpunkt-Tagebuch

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€29,95 EUR
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einpunkt-Tagebuch

Das einpunkt-Tagebuch begleitet dich ein ganzes Jahr lang auf unterschiedlichen Ebenen deines Lebens – für persönliches Wachstum und ein bewusstes Sein.

Es unterstützt dich dabei,

  • innere Klarheit und Ausgeglichenheit zu entwickeln.
  • dein Leben bewusster und wirksamer zu gestalten.
  • achtsamer mit dir selbst und deinem Alltag umzugehen.
€29,95 EUR
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Inkl. Steuern.

Was macht das einpunkt-Tagebuch einzigartig

Das Einpunkt-Tagebuch ist weit mehr als ein klassisches Tagebuch: Es verbindet systemisches Denken mit täglicher Reflexion und unterstützt dich dabei, die Muster, Zusammenhänge und Hebelpunkte zu erkennen, die dein Leben prägen. Das Tagebuch fördert echte persönliche Entwicklung durch ein tieferes Verständnis der Systeme, in denen du dich bewegst. Der bewusste Fokus auf einen einzigen Punkt pro Tag schafft Klarheit, während täglich neue Impulse unterschiedliche Bereiche deiner Entwicklung ansprechen und für Abwechslung sorgen.

Das einpunkt-Tagebuch ist das erste systemische Tagebuch!
Es begleitet dich ein ganzes Jahr lang mit Impulsen, die auf systemischem Denken, wissenschaftlichen Erkenntnissen sowie der Weisheit aus Yoga und Zen basieren. Sie laden dich zur Reflexion ein und sprechen unterschiedliche Ebenen deiner persönlichen Entwicklung an.
  • 12 Themen mit tiefgehenden Impulstexten
  • Unterschiedliche Perspektiven auf jedes Thema
  • Ein Punkt pro Tag
  • Raum für Introspektion und Selbstreflexion
  • Neue Erkenntnisse über dich selbst
  • Einblicke in dein inneres Erleben

Entwickelt in Bayern, im Landkreis Miltenberg – mit Liebe zum Detail.

  • Papier: 120g Munken-Premium-Papier, Cradle-to-Cradle zertifiziert
  • Farben: Mineralöl- und Cobaltfrei, auf Basis nachwachsender Rohstoffe
  • Verpackung: plastikfrei, in handgemachtes Naturfaserpapier gehüllt
  • Lesezeichen: inklusive
  • Format: 17 x 22cm – 212 Seiten – 500g
  • Bindung: Fadenheftung für ein angenehmes Aufschlagverhalten
  • Made in Germany

Das einpunkt-Tagebuch kommt in einer hochwertigen Geschenkverpackung aus feinem, handgemachtem Naturfaserpapier. So wird bereits das Auspacken zu einem besonderen Moment – egal, ob als Geschenk für einen lieben Menschen oder als kleine Aufmerksamkeit für dich selbst.

Jetzt liegt es bei dir!

Bestelle dein einpunkt-Tagebuch für 29,95 € inkl. MwSt.

Häufig gestellte Fragen

• Was bedeutet systemisches Tagebuch?

Das einpunkt-Tagebuch ist das erste systemische Tagebuch. Es geht weit über klassisches Tagebuchschreiben hinaus und betrachtet deine Entwicklung ganzheitlich. Über ein Jahr hinweg werden unterschiedliche Ebenen deines Lebens angesprochen, immer mit dem Bewusstsein, dass du Teil größerer Systeme bist. Statt nur zu notieren, was passiert ist, lädt es dich ein, Muster zu erkennen, Ressourcen zu aktivieren und wirksame Lösungen für deine Herausforderungen zu finden.
• Ist das Tagebuch für ein ganzes Jahr ausgelegt?

Ja. Das einpunkt-Tagebuch ist bewusst für ein ganzes Jahr gestaltet.
• Kann ich das Tagebuch auch mitten im Jahr beginnen?

Natürlich! Dein richtiger Zeitpunkt ist genau der Moment, in dem du anfängst – nicht der 1. Januar. Du kannst jederzeit loslegen. Das einpunkt-Tagebuch ist flexibel und begleitet dich genau von dort aus, wo du gerade stehst.
• Wie viel Zeit brauche ich täglich für das Tagebuch?

So viel oder so wenig, wie sich für dich richtig anfühlt. Es gibt keine vorgegebene Zeit und keine Pflicht, eine bestimmte Anzahl von Minuten zu füllen. Das Ziel ist nicht, möglichst schnell fertig zu werden. Echtes Wachstum entsteht nicht durch Druck oder Quantität. Es geht darum, bewusst mit dir selbst in ein ehrliches Gespräch zu kommen. Wieviel Zeit du dir dafür nimmst, entscheidest du selbst. Genau diese Flexibilität und Achtsamkeit ist ein wichtiger Teil des systemischen Ansatzes.
• Was passiert, wenn ich einen Tag auslasse?

Nichts. Im einpunkt-Tagebuch sind keine festen Datumsangaben hinterlegt. Deshalb kannst du Tage auch problemlos auslassen. Vielleicht hast du an manchen Tagen keine Zeit oder dir fehlt die Ruhe dafür — das ist völlig in Ordnung. Du kannst einfach weitermachen, wann immer es sich für dich richtig anfühlt. Es gibt keinen Druck, das Tagebuch jeden Tag auszufüllen.
• Für wen ist das Tagebuch geeignet?

Für alle, die bereit sind, sich selbst ehrlich zu begegnen. Du brauchst keine besonderen Voraussetzungen, kein bestimmtes Alter, keinen bestimmten Hintergrund und keine bestimmte Lebenssituation. Das einpunkt-Tagebuch ist für jeden geeignet, der den Wunsch hat, innezuhalten, klarer zu sehen und bewusster zu leben.
• Kann ich das Tagebuch auch verschenken?

Ja, absolut und es ist eines der persönlichsten und wertvollsten Geschenke, die du machen kannst. Statt eines weiteren Gegenstands schenkst du Raum für innere Klarheit, Reflexion und echtes persönliches Wachstum. Die hochwertige Verpackung macht daraus zudem ein besonderes Erlebnis – einladend und auf den ersten Blick als etwas Besonderes erkennbar. Ob unter dem Weihnachtsbaum, als Geburtstagsgeschenk oder einfach, weil es gerade genau das Richtige ist.

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